2026年8月太極拳教室スケジュール

大阪市大正区にあるカルチャースペース元氣！

2026年8月の太極拳教室のスケジュールをお知らせいたします。

・8月4日（火）11時〜12時30分ごろ

・8月18日（火）11時〜12時30分ごろ

前半は体ほぐしから始まり、二十四式太極拳を行います。
後半は陳式太極拳（台湾）を行っています。

まずはゆっくりと体をゆるめ、呼吸を整えながら、無理なく動ける状態をつくっていきます。
そして、ゆったりとした動きの中にも、足腰の安定や重心の移動が大切になります。

太極拳は、年齢や運動経験に関係なく、自分のペースで続けやすい運動です。
体をほぐしたい方、姿勢やバランスを整えたい方、ゆったりと体を動かす時間を持ちたい方におすすめです。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。

体験一回無料です。どなたでも、お気軽にご参加ください。

また、ご不明点やご質問がありましたら、下のフォームからお問い合わせください。