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「SLACK RAIL」で体幹とバランスを楽しくトレーニング新着!!

カルチャースペース元氣！スタジオに、少し前から置いている 「SLACK RAIL（スラックレール）」。この道具は、体幹やバランス感覚を手軽に鍛えるのに最適です。 SLACK RAILとは？ 細長いレールの上に立ったり、足 […]